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Curso: Nutrición, Salud y Alimentación

Este curso te prepara en:

La importancia de la nutrición para el buen funcionamiento del organismo radica en que nuestros hábitos alimenticios sean adecuados. Si bien parece simple corregir malos hábitos, la realidad nos muestra que es mucho más complicado de lo que parece y que las enfermedades relacionadas con la nutrición son hoy en día un problema de salud mundial.

En este curso conocerás los fundamentos y estrategias para comer de manera saludable.

Objetivos

• El participante comprenderá los conceptos teórico-prácticos de un modelo de salud integrado por los 5 pilares para la salud: La nutrición, el ejercicio físico, la gestión emocional, el sueño y la práctica de un pasatiempo.

 

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